Kurse & Workshops

Von Schnupperworkshops für Neugierige über 5- bis 10-wöchige Intensivkurse für alle Gleichgesinnten bis zu Privatstunden, um an persönlichen Nemesis-Moves zu arbeiten – ich freue mich, dir die Leichtigkeit des Seins in der Luft bei Aerial Silk und Aerial Hoop sowie mit dem Hula Hoop am Boden zu zeigen. Probiere etwas Neues und lass dich überraschen, wie viel Kreativität, Mut und Kraft in dir steckt.

Aerial Silk

Lass dich überraschen, wie elegant du in wenigen Wochen am Aerial Silk durch die Luft schweben wirst, während Flexibilität und Kraft ganz automatisch aufgebaut werden. Step by step bewegst du dich immer „trittsicherer“ über dem Boden und kombinierst ästhetische Figuren zu kurzen Sequenzen.

Empfohlene Trainingskleidung:
Eng anliegende, lange Kleidung (z.B. Leggings; T-Shirts, die den Oberkörper und Schultern bedecken)

  • Di
    12
    Okt
    2021
    Di
    23
    Nov
    2021

    Aerial Silk L3

    17.15 bis 18.45 UhrTurnsaal Schopenhauerstraße 79 (1180 Wien)

    (26.10 & 02.11 entfallen)

    Kursbetrag: 110,- EUR/5 Einheiten
    Anmeldung

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  • Mi
    10
    Nov
    2021
    Mi
    15
    Dez
    2021

    Aerial Silk Level 1 (Teil 2)

    17.30 bis 19.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)

    Preis: 130 EUR/6 Einheiten
    Anmeldung
    Info: Die Anmeldung (=Google-Formular, das sich nach Anklicken des Anmeldebuttons öffnet) wird durch den Verein Aerial Arts Austria koordiniert; die Überweisung des Kursbeitrags erfolgt auf das Vereinskonto. Nach Absenden des Anmeldeformulars erhältst du vom Verein zwei getrennte E-Mails: 1x Bestätigung der Anmeldung, 1x Infomail mit den Überweisungsdaten.

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  • Do
    11
    Nov
    2021
    Do
    16
    Dez
    2021

    Aerial Silk Level 2 (Teil 2)

    17.30 bis 19.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)

    Kursbetrag: 130 EUR/6 Einheiten
    Anmeldung
    Info: Die Anmeldung (=Google-Formular, das sich nach Anklicken des Anmeldebuttons öffnet) wird durch den Verein Aerial Arts Austria koordiniert; die Überweisung des Kursbeitrags erfolgt auf das Vereinskonto. Nach Absenden des Anmeldeformulars erhältst du vom Verein zwei getrennte E-Mails: 1x Bestätigung der Anmeldung, 1x Infomail mit den Überweisungsdaten.

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  • Di
    30
    Nov
    2021
    Di
    14
    Dez
    2021

    Aerial Silk L3 Choreo

    17.15 bis 18.45 UhrTurnsaal Schopenhauerstraße 79 (1180 Wien)

    Kursbetrag: 75,- EUR/3 Einheiten
    Anmeldung

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Aerial Hoop

Am Aerial Hoop erwartet euch neben ein paar Hoop-Kisses (=blaue Flecken) einfach Himmlisches: Ihr werdet mit der Figur „Star on the bar“ zu strahlenden Sternen oder besucht die „Frau im Mond“. Später heißt es „Ring frei“ und ihr werdet euch nach und nach akrobatisch unter, neben, um, im und auf dem Ring bewegen und z.B. mit der „Amazone“ stolz eure innere wie äußere Kraft zeigen. Ihr lernt sowohl Spinning, Drops und Dynamik als auch die Schönheit von Balance und Ruhe kennen.

Empfohlene Trainingskleidung:
Eng anliegende und lange Kleidung (z.B. Leggings; T-Shirts, die den Oberkörper und Schultern bedecken), ggf. Legwarmers als Schutz für die Knie

  • Mi
    10
    Nov
    2021
    Mi
    15
    Dez
    2021

    Aerial Hoop Level 2

    19.30 bis 21.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)

    Kursbetrag: 130 EUR/6 Einheiten
    Anmeldung
    Info: Die Anmeldung (=Google-Formular, das sich nach Anklicken des Anmeldebuttons öffnet) wird durch den Verein Aerial Arts Austria koordiniert; die Überweisung des Kursbeitrags erfolgt auf das Vereinskonto. Nach Absenden des Anmeldeformulars erhältst du vom Verein zwei getrennte E-Mails: 1x Bestätigung der Anmeldung, 1x Infomail mit den Überweisungsdaten.

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  • Do
    11
    Nov
    2021
    Do
    16
    Dez
    2021

    Aerial Hoop Level 4

    19.30 bis 21.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)

    Voraussetzung: Straddle-/Pike Mount; genügend Kraft, um sich mehrere Minuten am Hoop halten zu können.
    Kursbetrag: 130 EUR/6 Einheiten
    Anmeldung
    Info: Die Anmeldung (=Google-Formular, das sich nach Anklicken des Anmeldebuttons öffnet) wird durch den Verein Aerial Arts Austria koordiniert; die Überweisung des Kursbeitrags erfolgt auf das Vereinskonto. Nach Absenden des Anmeldeformulars erhältst du vom Verein zwei getrennte E-Mails: 1x Bestätigung der Anmeldung, 1x Infomail mit den Überweisungsdaten.

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Hula Hoop Dance

Hula Hoopen = den Reifen um die Hüfte kreisen lassen. Wozu braucht es dafür einen Workshop oder Kurs? Lass dich überraschen, wie viel mehr Tricks es neben dem klassischen Hüfthooping gibt und wie schnell sich erste Beginner-Tricks lernen lassen. Am Ende des Workshops wirst du wie ein Wirbelwind mit dem Reifen durch den Raum tanzen. Es gibt genügend Anfänger-Reifen zum Ausborgen und Ausprobieren.

Covid-19-Info: Die Leihreifen werden nach jeder Einheit desinfiziert. Außerdem halten wir beim hoopen ganz automatisch einen Mindestabstand zueinander. :)

 

  • Mo
    08
    Nov
    2021
    Mo
    13
    Dez
    2021

    Hula Hoop Dance (Mixed Class)

    17.00-18.20 UhrMH76 Training (Mariahilfer Straße 76/29; 1070 Wien)

    Der Hula-Hoop-Bauchladen ist schier unendlich! Entdecke die Bewegungen mit dem Reifen – deinem neuen Tanzpartner, Trickvariationen & und deinen persönlichen Dance Flow. Nach jeder Einheit werden die Tricks gefilmt und stehen dir als Recap-Videos über diese Webseite dauerhaft zur Verfügung – auch nach Kursende. Kostenlose Übungsreifen in verschiedenen Größen und Gewichten sind vorhanden.

    Kursbetrag: 125 EUR/6 Einheiten inkl. Zugang zu Recap-Videos
    Teilnahme nur nach Anmeldung.
    Anmeldung

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