Kurse & Workshops
Von Schnupperworkshops für Neugierige über 5- bis 10-wöchige Intensivkurse für alle Gleichgesinnten bis zu Privatstunden, um an persönlichen Nemesis-Moves zu arbeiten – ich freue mich, dir die Leichtigkeit des Seins in der Luft bei Aerial Silk und Aerial Hoop sowie mit dem Hula Hoop am Boden zu zeigen. Probiere etwas Neues und lass dich überraschen, wie viel Kreativität, Mut und Kraft in dir steckt.
Covid-19-Infos:
Aufgrund des zweiten Lockdowns und der damit verbunden Schließung der Trainingsorte, wurden die laufenden Kurse unterbrochen. Sobald es wieder möglich ist, werden die verbleibenden Einheiten nachgeholt (Wochentag und Uhrzeit bleiben gleich). Leider verschieben sich dadurch sämtliche neue Kurse, die im Jänner hätten beginnen sollen.
Ich poste ein Update und einen neuen Kursplan, sobald es Sinn macht.
Bei Fragen könnt ihr euch gerne jederzeit per E-Mail an mich wenden – vielen lieben Dank für euer Verständnis, eure Geduld und euren Support!
Aerial Silk
Lass dich überraschen, wie elegant du in 10 Wochen am Aerial Silk durch die Luft schweben wirst, während Flexibilität und Kraft ganz automatisch aufgebaut werden. Step by step bewegst du dich immer „trittsicherer“ über dem Boden und kombinierst ästhetische Figuren zu kurzen Sequenzen.
Empfohlene Trainingskleidung:
Eng anliegende, lange Kleidung (z.B. Leggings; T-Shirts, die den Oberkörper und Schultern bedecken)
- Do17Sep2020Do19Nov202017.30 bis 19.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)
Aerial Silk Level 2 (Donnerstags/10 Einheiten)
Details anzeigenVoraussetzung: Fußknoten; Vorkenntnisse bei Hip Key/Straddle von Vorteil (werden im Laufe des Kurses erweitert)
Preis: 170 EUR
Anmeldung - Fr09Okt2020Fr11Dez202017.30 bis 19.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)
Aerial Silk Level 1 (Freitags/10 Einheiten)
Details anzeigenVoraussetzung: Keine
Preis: 170 EUR
Anmeldungen - Di13Okt2020Di15Dez202017.15 bis 18.45 UhrTurnsaal Schopenhauerstraße 79 (1180 Wien)
Aerial Silk Level 3 (9 Einheiten)
Details anzeigen(27. Okt entfällt)
Voraussetzungen: French/Russian Climb; Vorerfahrung Hip Key & Inverts; genügend Kraft, um sich ein paar Minuten am Tuch halten zu können
Preis: 160 EUR
Anmeldung per E-Mail
Aerial Hoop
Am Aerial Hoop erwartet euch neben ein paar Hoop-Kisses (=blaue Flecken) einfach Himmlisches: Ihr werdet mit der Figur „Star on the bar“ zu strahlenden Sternen oder besucht die „Frau im Mond“. Später heißt es „Ring frei“ und ihr werdet euch nach und nach akrobatisch unter, neben, um, im und auf dem Ring bewegen und z.B. mit der „Amazone“ stolz eure innere wie äußere Kraft zeigen. Ihr lernt sowohl Spinning, Drops und Dynamik als auch die Schönheit von Balance und Ruhe kennen.
Empfohlene Trainingskleidung:
Eng anliegende und lange Kleidung (z.B. Leggings; T-Shirts, die den Oberkörper und Schultern bedecken), ggf. Legwarmers als Schutz für die Knie
- Fr09Okt2020Fr13Nov202019.30 bis 21.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)
Aerial Hoop Level 1 (Freitags/6Einheiten)
Details anzeigenPreis: 120 EUR
Anmeldung - Do05Nov2020Do10Dez202019.30 bis 21.00 Uhr Yogafusion (Tendlergasse 11, 1090 Wien, Eingang am Eck)
Aerial Hoop Level 3 (Donnerstags/6 Einheiten)
Details anzeigenVoraussetzung: Straddle-/Pike Mount; genügend Kraft, um sich mehrere Minuten am Hoop halten zu können.
Preis: 120 EUR
Anmeldung
Hula Hoop Dance
Hula Hoopen = den Reifen um die Hüfte kreisen lassen. Wozu braucht es dafür einen Workshop oder Kurs? Lass dich überraschen, wie viel mehr Tricks es neben dem klassischen Hüfthooping gibt und wie schnell sich erste Beginner-Tricks lernen lassen. Am Ende des Workshops wirst du wie ein Wirbelwind mit dem Reifen durch den Raum tanzen. Es gibt genügend Anfänger-Reifen zum Ausborgen und Ausprobieren.
Covid-19-Info: Die Leihreifen werden nach jeder Einheit desinfiziert. Außerdem halten wir beim hoopen ganz automatisch einen Mindestabstand zueinander. :)
- Mo12Okt2020Mo14Dez202017.00-18.30 UhrBillie's Studio (Capistrangasse 10, 1060 Wien // Höhe Leiner auf der Mariahilfer Str.)
Hula Hoop Kurs (Mixed Class)
Details anzeigen(26. Okt entfällt)
Der Hula-Hoop-Bauchladen ist schier unendlich – entdecke neue Tricks, Flows und Kombinationen! Alle Levels sind willkommen, für jeden Trick habe ich ein "Level up" für euch in petto. :)
Kostenlose Übungsreifen vorhanden.Preis: 160 EUR / 9 Einheiten
Teilnahme nur nach Anmeldung per E-Mail möglich.
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