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Sicheres Outdoor-Training: Ein Baum ist kein Aerial Rig (Teil 2)

Sicheres Outdoor-Training: Ein Baum ist kein Aerial Rig (Teil 2)

Die meisten Menschen außerhalb unserer Aerial-Bubble kennen die Kunst der Luftakrobatik höchstens aus dem Zirkus oder Fernsehen. Da kommt es schon vor, dass sie beim Spazierengehen im Park stehenbleiben und uns bestaunen. Doch ist es wirklich eine gute Idee, unsere Kunst von einem Baum baumelnd zu präsentieren?

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QuaranTraining

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Corona hält uns nun seit über zwei Wochen in Atem. Damit uns dieser nicht ausgeht, sobald es wieder erlaubt ist, durch die Lüfte zu schwingen und außerhalb der eigenen vier Wände zu Hula Hoopen (oder schlicht einer U-Bahn nachlaufen zu dürfen – wer hätte gedacht, dass wir das einmal vermissen werden?), hier meine top Empfehlungen für Aerial-, Hula Hoop- und Fun-Workouts.
#Spoiler: Für alle Kids der 80er – unbedingt bis zum Ende scrollen für ein besonderes Schmankerl der Fitnessgeschichte.

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